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网民对 非诚勿扰大讨论
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2017年09月06日 20:22:53 | 来源：搜狐体育
平时我们经常说“胖子都是潜力股”，他们瘦下来之后就跟整了容差不多。而瘦弱的男生通过健身增肌，逆袭成肌肉男，在形象和气质上同样也会发生巨大的变化。瘦弱的男生，健身后能有多帅？下面这些例子给了我们最好的答案。
我就是一个现实的例子，虽然没有变帅，但是我变得更加自信自律热爱生活！
不得不说，健身确实是一个很好的改变自己的方法。
这是我90斤的时候，双眼无神，经常被人说吸毒，现在看确实也有点像吸毒被掏空身体的样子！
通过健身增肌，目前体重150多斤，不负以往的努力。
形体改变是一方面，心态也是很重要的，希望做更好的自己，共勉
来答一波，身高181cm，第一张照片大一的时候69kg，瘦出来的腹肌 ，不用练也有。
觉得自己太瘦了，开始健身。练了3个月，80kg，增重15斤，增肌体重上来了，胸肌有点了，腹肌就没有了。好难练，然后又开始刷体脂，做有氧，终于有点腹肌了。
这是高三时候运动会，我一直很喜欢打球，跑步，但那个时候真的是太瘦了，肌肉量少的可怜，才102斤。
上大学之后，篮球是每天都要打的，那时候每天做在宿舍徒手健身，俯卧撑，引体向上，波比跳，还有一个小哑铃，都是一些最基础的体能训练。那时体重增加到了118。
后来感觉光在宿舍训练是不够的，所以办了卡去健身房开始撸铁。这是第一天去健身房时拍的。
然后到健身四个月的时候，体重大概130斤这样。
现在已经增肌到140斤，整个人都结实了许多。
这是不到110斤的我，虽然是一枚鲜嫩多汁的小鲜肉，但真心弱鸡。
从瘦弱鸡到猛男，这不是帅，是啥！！！
健身的确可以一定程度上让自己变得更帅。
健身并不只是单纯的举铁举重物，健身也可以玩出很多花样，可以有帅气的玩法。
就拿我自己来说，每天日复一日的去健身房，都是差不多的动作。健身久了，难免也会有些腻。我是个喜欢搞事情的人！所以我在举铁之余，时常会去练一些很酷，很帅的动作。
两组照片告诉你健身前后的世界是不一样的。
关注瘦子增肥增肌，让瘦弱的你雄壮起来
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